segunda-feira, 29 de julho de 2013

Sumo de Laranja e Cenoura



     Bom dia !

     Hoje o dia acordou solarengo e apesar das núvens que espreitam avisinha-se um dia quentinho.
Para nos refrescarmos, nada melhor que um sumo natural, cheio de vitaminas e cor :)
     Esta é a minha sugestão para esta Segunda-feira ( quem não tiver Bimby pode adapta-la a um liquidificador, nada de desculpas para não beber um suminho natural) .



    Ingredientes:

     3 Cenouras médias
     2 Laranjas
     1 Limão
     70gr de Açúcar
     1 lt de àgua

     Preparação :

     Descascam-se as laranjas, a cenoura e o limão e limpam-se de peles e caroços ( no caso dos citrínos) e cortam-se em pedaços .
     Coloca-se a cenoura no copo da Bimby e tritura-se 20seg / veloc 9
     Adiciona-se então o açúcar, o limão e as laranjas e cerca de 250gr de água, e programa-se 2 min/ veloc 9.
     Por fim junto a restante água e envolve-se 10seg/ veloc 3
( provem se está bom de açucar, a quantidade varia consoante as laranjas forem ou não docinhas).

     Servi com umas pedras de gelo e decorei com um talo de Aipo e laranja cortada ás rodelas.


     A todos desejo um dia feliz e uma excelente semana !

     Beijinhos doces :)

9 comentários:

  1. gosto muito destes sumos naturais.
    Também já fiz um muito semelhante.
    bjinhos

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  2. Nada melhor mesmo!

    Adorei a combinação e a cor :) Deve ser uma delicia! O chapéu foi o toque de mestre :)

    ______________________
    aculpaedasbolachas.com

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  3. Excelente combinação,ficou uma delicia.
    Boa semana
    bjs

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  4. Bem fresquinho... q boa sugestão! Vou anotar :)

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  5. Olha que belo suminho, calha mesmo bem agora no verão :)

    Beijos

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  6. Uma delícia, esta combinação de laranja e cenoura! Adoro.
    Beijinhos

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  7. Adoro cenoura e laranja! E adoro misturar aipo nos sumos! É delicioso! Experimenta nao te vais arrepender! Brindamos? <3

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  8. Que sumo bom e que vista magnífica, deixa-me que te diga. beijocas

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Obrigada pelo carinho da tua visita :)
Volta em breve !